روش شاد زیستن

بنا به در خواست جمعی از والدین  در مورد تهیه مطالب روانشناسی 12 روش شاد زیستن را در اینجا جمع آوری نموده ام امید وارم رضایت خاطر آن عزیزان  را هرچند به صورت اندک فراهم کرده باشم 

خـوشحالی یک وضعیت خاص ذهـنـی اسـت. هـر فـردی در
زنـدگی خـود روزهـایی را تجربه نموده که برایش خوشایند
نبوده است. اما ناخرسندی مزمن میتواند سلامتی، شغل
و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد. بجز هـرگونه مشکـلات
پزشکی یا افسردگی های بلندمـدت که نیازمند تجویزهای
طبی و مساعدت حرفه ای می باشند، می توانـیـد مـیزان
خوشحالی خود را کنترل نمایید.

بـه خـوشـحال بـودن فـکر کـنـیــد تا احساس و ظاهر بهتری
بدست آورید. دراین قسمت نکته های وجود دارند که شما
را در این کار یاری می نماید.

آدم منفى گرا

آدم منفى گرا همیشه منفى حرف مى زند و از هیچ چیز راضى نیست

آدم منفى گرا مى گوید:"من آدم بدشانسى هستم، غیر ممکن است بتوانم این کار را انجام دهم، امروز هم روز بدى است مانند بقیه روزها، زندگى پر از سختى ها و ناملایمات است، جامعه ناامن و پر از خشونت است، من در شغلم هیچ گاه پیشرفت نمى کنم، فرزندانم دیگر قابل کنترل نیستند، نظر مدیرانم نسبت به من منفى است، همکارانم دائم مى خواهند زیر آب مرا بزنند، وضع اقتصادى بد است و هیچ وقت هم خوب نخواهد شد، چرا پولدار نمى شوم؟ و ..."

والدین نقش سنتى تربیتى شان را بازیابند

چرا بعضی از والدین نسبت به نوجوانان سخت گیری می کنند؟

ارتباط با مدرسه فرزندتان

آیا شما به عنوان والدین می دانید در قبال ارتباط با مدرسه فرزندتان چه وظایفی  بر عهده دارید؟والدین وظیفه دارند به طور مرتب با مدرسه ارتباط داشته باشند و باکسب اطلاعات کافی از وضع درسی واخلاقی فرزندشان، تصمیم معقولی برای مشارکت درتربیت آنها اتخاذکنند. دربرقراری ارتباط باید به چند نکته اساسی توجه کنند.